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【高血压日】高血压并不可怕 防治高血压应“知晓你的血压”

发布时间:2019-04-17
 

广东省人民医院心内科冯颖青主任医师:高血压并不可怕对于今年的高血压日,广东省人民医院心内科冯颖青主任医师想提醒广大网友三个方面:首先就是目前高血压并没有受到重视,因为它没有症状,没有不舒服,中国人常常有这样的一种观念“不舒服就不是病”,这个观点是是要纠正过来;其次就是大家要定期体检,早期让人发现是否患高血压。

最后一定要让大家知道的是,高血压并不可怕,高血压中风的比率也不是很高,有很多人都把高血压控制的很好,所以高血压不可怕,最可怕的是你得了以后置之不理,没有监测血压和服药,这样是很不利的,其实只要注意控制,高血压还是可以控制得很好的。

对于老人来说,规范量血压是很有必要的,如果是不同时段,不同活动测量的数值并没有可比点。

建议起床洗刷之后,静坐十分钟,吃早餐吃药前静坐十分钟然后量,晚上睡前静坐十分钟测血压,早晚是两个高峰,基本能掌握整天的情况。

科学的态度是量好血压,高的话就服药,不高的话就不用服药,或者到医院去备一个24小时的动态血压,诊断自己是否是高血压。

 

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